Jooga & tietoisuustaidot

Suunnittelen yksilölliset jooga- ja mindfulness-ohjelmat taitotasosi ja tavoitteidesi mukaan. Saat selkeät harjoitusohjeet, ohjatut meditaatioäänitteet ja helppokäyttöisen harjoitusaikataulun. Kaikki materiaalit toimitetaan digitaalisesti itsenäistä harjoittelua varten.